wszystko o

[...] młody bardzo xD. To co napisał Tygrys, powiem szczerze nie dokladnie sie wypowiedzialem i nie o to mi chodzilo ale przejrzałem linki które mi wysłał i są bardzo pożyteczne, może spróbuje tą metodą bo wciągnąłem sie ;D. A tu co miałem na myśli żeby wszystko było jasne: 2:20 https://www.youtube.com/watch?v=Cr5eCk_R3-4&ab_channel=Mr.Alpha

ok czyli tak jakby wszystko w jednym? juz nic mi podczas cyklui nie bedzie potrzebne oprócz tego(jeżeli chodzi o witaminy i dodatki) ?;D

Wszystko mozna sobie obliczyc na http://www.sportatut.com.pl Wystarczy sie zarejestrowac,a ten kalkulator znajdziesz w "Poradnik" a nastepnie "Diety". pozdro Bo tu chodzi o to zeby nie wpaść w błoto.

Luk troche przezyjesz i wspomnisz moje slowa Tren i meta ---> po cyklu depresja plus blok. Poki jestes mlody wszystko gra. Minie pozniej 30 i pogadamy. bedziesz zalowal glupoty w mlodosci. A tesc juz teraz endogenny bedzie tylko nizszy. Nigdy nie wroci do naturalnej wielkosci z czsem tylko nizszy bedzie Ale fajnie tak pisac jak jestes mlodym [...]

[...] walki (tai chi) Ale pomijając już sparingi czy po prostu trening siłowy czy jakikolwiek i spie :P przez 30 min podczas treningu :S I zostawmy ta psychikę w spokoju ze mną jest wszystko ok ... Pytałem po prostu jak zacząć trenować po przerwie gdy już sie nie chce dupy z krzesła poderwać :D Zmieniony przez - Robert3d w dniu 2009-10-26 23:36:29

stosowanie "wielu diet" -mowi o ich "jakosci". Dieta jest jedna - dopasowana do indywidualnych parametrów danej osoby, diete sie układa, albo z pomocą dietetyka, albo samemu w dziale "odzywianie" jest wszystko co potrzeba.

[...] odgrywającymi rolę będzie dieta + aktywność fizyczna, czyt. aeroby + trening siłowy. Takie połączenie dałoby oczekiwane rezultaty, aczkolwiek ta wódka będzie psuła wszystko. Efekty jako takie pewnie będą, ale na pewno nie takie, jakie by były bez alkoholu. Sama aktywność jeszcze nikomu na złe nie wyszła, a jak sam wspomniałeś trenowałeś [...]

Musisz się zmobilizować i pozbyć nawyku użalania nad sobą- to bardzo mało konstruktywne. Koncentruj się na określonym celu i rób wszystko, żeby go osiągnąć. Pamiętaj, że każdy sukces wiąże się z przynajmniej jedną porażką. Im więcej pracy włożysz w to, żeby osiągnąć sukces, tym bardziej sobie go docenisz. Myśl pozytywnie, ale realnie: pomyśl o [...]

http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Shaker-opis28172.html i pytaj o wszystko w jednym temacie. poza tym czytaj posty podwieszone tam masz badania bialka

Cykle dziwne i troche z dupy no ale mniejsza z tym. Chcesz podniesc jakosc masy i zbic tluszcz czy chcesz zrobic mase ale gorszej jakosci??? a przede wszystko cos wiecej o sobie jakis staz i tez sprawy czy dieta jest, staz??

Artek myśle o 550zł, oryginale pudło, wszystko mam. Mam je od nowości, kosztowały coś około 2000zł, nie wiem dokładnie, bo to prezent był Głośniki dla naprawdę wymagającego użytkownika.

[...] która jest już w pełni prowadzona przez nas a nie jak poprzednia przez Czechów. Dlatego ta strona jest i będzie jak najbardziej aktualna. Nie jest to jakiś skomplikowany design, chcieliśmy prostą, informacyjną stronkę. Jeśli ktoś ma jakieś uwagi, czy zobaczy jakieś błędy do poprawy to proszę o info tutaj lub na maila a wszystko od ręki poprawimy.

http://www.sfd.pl/Metabolizm_chyba_zwolni%C5%82-t960734.html wczorajszy temat ci nie wystarczył?? zalozyles dwa wczoraj i dzis kolejny. pytaj o wszystko w jednym

Wszystko zalezy jaki jest twoj aktualny poziom , jak prezentuje się sylwetka i jak wyglada u ciebie to 100% czystej miski - Wypełnij ankiete , wstaw zrzut diety , wstaw zdjęcie . Ps . żeby wnet się nie okaząlo ze bedziesz zaczynal czwarty i piąty raz skoro już na starcie rozmyślasz o cheatach :)

Jak mówiłem wszystko kwestią techniki. Dla mnie wiek to żadne przeciwwskazanie. Zapisujemy dzieci do pływania, baletów, karate w wieku 5 lat i mniej. A jeśli chodzi o siłownie to są mity, że nie urośnie się itp. Jak będzie ćwiczyć to tylko same plusy z tego

[...] wiec jezeli ceny poszły w dół to ligocznie by było jakby punktacja tych produktów też poszła w dól... chyba, że na stronie w kalkulatorze jeszcze nie są ceny obniżone... to wtedy pojdize to i to.. a może na 1 kwietnia dadzą psikusa i podwoją liczbę punktów na wszystko i... tak już zostanie Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-03-28 21:38:27

Widze ze chcesz cos brac a niemasz o tym wogole pojecia, to sie moim zdaniem mija z celem... zgleb wiedze na temat suplementow i diety a potem zacznij je ew stosowac. Mimo wszystko 5-7 tyg.

Wjedz sobie na stronę pectus.pl tam masz o tym wszystko. Zarejestruj się i wstaw fotki się zobaczy. Ja obecnie po operacji

Dokladnie, poprostu jego tryb zaczyna sie o innej godzinie i to wszystko

[...] lecz warto by na to zwrócić uwagę młody chłopak jesteś , odżywiaj się prawidłowo prowadz sportowy tryb zycia to i libido będzie na odpowiednim poziomie do wieku na wszystko przyjdzie czas Mam 171-172 cm wzrostu, ojciec 172, matka jakieś 155, brat 171 a siostra 166. Powiem co biorę obecnie jeśli chodzi o suplementy: kompleks witamin i [...]